點化你打球的手感✨提升你打球的靈感✨

撰/孫千嵐

打球必須滴「有手感才行」😄

因為，有手感⋯才會有靈感

［想想喔🤔］

我們打球經常使用到的手感一詞，其實是一種透過手掌、手指體驗到一種奇妙感覺的暫代詞，有沒有發現🧐有的時候我們很難以形容，也無法描述清楚一種正體驗到的感受，通常就會用手感一詞來替代，確實是如此，持拍運動沒有手感的體悟，打起球來就會很像是在敲木魚一樣。

但未曾出現過的手感是如何能無中生有的呢？

🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

◆ 第一種方式：

與生俱來就有的😄真開心

必須說：「小時候的我真的⋯很排斥聽見這個說法，因為除了具備與生俱來的人之外，其他人都會捶心肝，恨得牙癢癢，心裏os，啊！⋯我的生哪裡去了😌」

幸好⋯也別太難過，還好還有👇👇

◆ 第二種方式：

慢慢學習成長的過程，透過大量練習，累積不同手感，反覆揣摩也能融合出來😃嘿嘿!!

但需要花大量的精神與時間去練習與領略，然而中間也會有很多很多不可控的因素，所以也不是每個人都能在這樣的方式裡領悟到所需要的手感😅

如果⋯這樣也不行的話，那還有還有👇👇👇

◆ 第三種方式：

有人帶著你體驗，一般常見的就是在教學中，經常被使用到的手把手的帶動作練習；另外，有的時候有些教練會使用力量對力量的帶動方式，透過相互抗衡的力量讓感受出現；而有些時候有些教練也會使用更特殊一點的方式，像是在擊球拍上的相對位置提點力量，透過較為直接的給予力量的感受，來調整未正確使用力量的部分；方法可能還有許多許多⋯⋯

但⋯這也相對考驗到教練員的功力問題了😄

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打乒乓球的點化部分，也可以說是開啟某些感受的開關，旋轉變化與速度變化都極度快速的乒乓球，需要更敏銳更精確的感受才能在擊球的瞬間，同時融合多種元素的統合，也因此在打球的時候，我們對肢體敏感度的問題，經常在每一次擊球的動作過程中被放大出來，能遇見或是能找到好的有經驗的教練，確實能帶來許多意想不到的收穫！😊

所以所以⋯重要的是⋯👇👇👇👇

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